Wie funktioniert (Personal-)Coaching?
Coaching Schritt für Schritt

Der Ablauf eines Personal Coachings lässt sich grob in folgende Schritte gliedern:

Kennenlerngespräch:
Passt Ihr Anliegen zu mir bzw. passe ich zu Ihrem Anliegen? Bin ich der richtige Coach für Sie?
Besteht beiderseitig die Bereitschaft zu einer Zusammenarbeit?

Auftragsklärung:
Wie wollen wir vorgehen? Wie viel Zeit ist vorgesehen? Was erwarten Sie vom Coaching? Worum geht es genau?

Gestaltung der Zusammenarbeit/Rahmenbedingungen:
Wie strukturieren wir die Zusammenarbeit? Was soll das Coaching kosten?

Interventionsphase/einzelne Coachingtermine/Praxistransfer:
Klärung der Ausgangssituation, Problemkonkretisierung: Welches Ziel haben Sie (wozu soll die
Veränderung führen)? Finden eines wohl formulierten Ziels. Ressourcenfindung (wodurch soll die
Veränderung bewirkt werden?). Lösungsfindung: Einsatz verschiedener Übungen, Interventionen, Tools.

Zwischenauswertung (Review/Standortbestimmung):
Wo stehen Sie jetzt im Vergleich zu vorher? Erprobung der Handlungsoptionen im wahren Leben/in der Praxis. Optimierungsbedarf ermitteln und Nachbesserung.

Abschluss und Qualitätssicherung:
Ergebnisse werden zusammengefasst. Formales Ende des Coachings.

Der Ablauf eines Personal Coachings beginnt mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch. In der
Regel dauert dieses Gespräch (Telefonat) ca. 30 Minuten. Wir prüfen gegenseitig, ob Vertrauen und
Sympathie vorhanden ist und ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können.

In den einzelnen Coaching-Sitzungen gibt es kein lineares Ablaufschema. Den Inhalt des Gesprächs können Sie frei wählen, natürlich immer mit Blick auf Ihr gewünschtes Ziel. Ich halte den methodischen Rahmen bewusst offen.

Bis wann wollen Sie Ihr Ziel erreichen? Wie kann ich Sie dabei unterstützen?

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