Gewichtsreduzierung: Schlank & fit

Schlank & fit – das Programm zur erfolgreichen Gewichtsreduktion und Optimierung des Essverhaltens

Gesund und dauerhaft abnehmen  – mit therapeutischer Hypnose

Abnehmen beginnt im Kopf: Keine Diät der Welt verhilft dauerhaft zum Wunschgewicht. Denn es gibt Gründe, warum wir so essen wie wir essen. Dieses Programm ist hypnosebasiert und wird ergänzt durch hilfreiche therapeutische Interventionen.

Unbedingte Voraussetzung:  Die Bereitschaft dauerhaft an sich zu arbeiten. Der vage Wunsch („ich würde gerne abnehmen“) ist in der Regel unzureichend.

Wenn das Übergewicht keine medizinischen Ursachen hat (wie z.B. Erbanlagen oder Stoffwechselkrankheiten wie Schilddrüsenunterfunktion, Diabetes etc.), ist eine Hypnosebehandlung ein wirksames Instrument auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht.

Erreichbare Ziele setzen!

Wichtig ist, dass Sie sich erreichbare Ziele setzen. Oft wird als Wunschgewicht das Gewicht angegeben, das man als Teenager oder junger Erwachsener hatte. Dieses Ziel ist jedoch nicht erreichbar. Der Körper durchläuft im Laufe des Lebens eine Entwicklung, die man nicht durch Therapien aufhalten oder rückgängig machen kann.

 


Preisstand: 01.09.2018; Therapiehonorare sind umsatzsteuerbefreit.


Erster Behandlungstermin:

  • Anamnese (Erhebungsgespräch)
  • Persönliche Zielsetzung und Motivation
  • Basissetting Gewichtsabnahme (individuelle Schwerpunkte: z.B. kleinere Portionen,  schnellere Sättigung, Lösen der emotionalen Verbindung zu Süßigkeiten aller Art usw.)

Zweiter Behandlungstermin:

  • Motivation & Durchhaltevermögen, Ernährung und Bewegung (Sport)
  • Körperlicher Hunger vs. emotionaler (seelischer) Hunger
  • Zusammenhang Gefühle, Einstellungen und Ernährungsverhalten
  • Intensivierung Gewichtsabnahme

Dritter Behandlungstermin:

  • Motivation & Durchhaltevermögen, Ernährung und Bewegung (Sport)
  • Umgang mit Ausnahmen und Rückschlägen
  • Gewohnheiten verändern (Widerstände, Umlernen)
  • Intensivierung Gewichtsabnahme

Und so funktioniert die Hypnosebehandlung zur Gewichtsreduktion:

Ziel der Behandlung ist es, dass Ihr Unterbewusstsein eine realistische Vorstellung dafür bekommt, wie Ihr Wunschkörper aussehen soll. D.h. die Hypnosetherapie wird speziell auf Ihre persönlichen Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt. Damit setzen wir einen Veränderungsprozess in Ihrem Unterbewusstsein in Gang.

Unbewusst und damit mühelos achten Sie darauf, was und wie viel Sie zu sich nehmen.

So wird die Nahrungsaufnahme eingeschränkt, ohne dass Sie hungern. Sie werden aktiver und bekommen wieder mehr Freude an der Bewegung. Normale Essensportionen, gesunde Nahrungsmittel und mehr Bewegung lassen Ihr Körperfett verschwinden.
So können Sie von Woche zu Woche gesünder, schlanker und energievoller werden.

Die Vorteile im Überblick:

  • Erfolg schon innerhalb weniger Sitzungen möglich
  • Kein Jo-Jo-Effekt
  • Abnehmen und dabei stressfrei und ausgeglichen sein
  • Abnehmen ohne bewussten Verzicht, ohne Hungern

Ich beantworte Ihnen gern all Ihre Fragen.

Rufen Sie mich doch einfach an – ein unverbindliches Vorgespräch ist kostenfrei und bringt rasch die nötige Klarheit.

Hypnose kann Ihnen helfen, Gewohnheiten, Verhaltensmuster und Ihr ganzes Leben zu verändern.

 

Aus rechtlichen Gründen weise ich darauf hin, dass sich meine Tätigkeit als Hypnosetherapeut (staatl. zugelassen zur Psychotherapie/HeilprG) grundlegend von der Tätigkeit des Arztes abgrenzt, indem keine medizinischen Diagnosen gestellt oder Heilungsversprechen abgegeben werden. Es werden keine Medikamente verabreicht. Eine gegebenenfalls erforderliche ärztliche Behandlung oder psychiatrische Intervention sollte durch die hypnosetherapeutische Arbeit keinesfalls ersetzt werden.